Kwiecień jest Miesiącem Zdrowia i Bezpieczeństwa Oczu dla Kobiet

Hej kobiety! Czy wiesz, że kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na problemy ze wzrokiem i są bardziej narażone na ryzyko trwałej utraty wzroku? Cóż, 91% ankietowanych ostatnio kobiet nie wiedziało o tym, co oznacza, że wiele z nich nie podejmuje niezbędnych środków ostrożności, aby zapobiec uszkodzeniu oczu i utracie wzroku.

Według ostatnich badań, statystyki dotyczące wielu głównych problemów ze wzrokiem pokazują, że kobiety mają wyższy odsetek zachorowań niż mężczyźni. Należą do nich:

• Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem 65%.
• Zaćma 61%.
• Jaskra 61%.
• Błąd refrakcji 56%.
• Uszkodzenie wzroku 63%.

Kobiety są również bardziej podatne na rozwój przewlekłego suchego oka, częściowo dlatego, że jest ono często związane z innymi problemami zdrowotnymi, które są bardziej powszechne u kobiet, takimi jak trądzik różowaty oczu, który jest trzy razy bardziej powszechny u kobiet. Zmiany hormonalne podczas ciąży i menopauzy mogą również przyczynić się do rozwoju suchego oka.

Ważne jest, aby kobiety znały ryzyko chorób oczu i zaburzeń widzenia oraz wiedziały, jakie kroki mogą podjąć, aby zapobiec ewentualnej utracie wzroku. Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz pomóc chronić swoje oczy i ocalić wzrok:

• Dowiedz się o rodzinnej historii chorób i schorzeń oczu.
• Chroń oczy przed słońcem, nosząc okulary przeciwsłoneczne z 100% filtrem UV, gdy przebywasz na świeżym powietrzu.
• Nie pal papierosów.
• Spożywaj zdrową dietę z odpowiednim odżywianiem i specjalnymi suplementami dla zdrowia oczu, zgodnie z zaleceniami lekarza okulisty.
• Przestrzegaj zasad higieny i bezpieczeństwa soczewek kontaktowych.
• Stosuj się do zasad higieny i bezpieczeństwa kosmetyków.
• Chroń oczy przed długotrwałą ekspozycją na niebieskie światło pochodzące z komputerów, smartfonów i lamp LED.
• Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę i masz cukrzycę, zgłoś się do okulisty na kompleksowe badanie wzroku. U kobiet, które chorują na cukrzycę, retinopatia cukrzycowa może się szybko nasilić w czasie ciąży i może stanowić zagrożenie dla dziecka.

Matki są często oskarżane o dbanie o zdrowie oczu całej rodziny, ale zbyt często ich własne potrzeby zdrowotne spadają na bok. Jest niezwykle ważne, aby matki dbały o swoje oczy i ogólny stan zdrowia, aby mogły być w jak najlepszym stanie, aby dbać o swoje rodziny.

Porozmawiaj z okulistą na temat swojego osobistego zdrowia oczu i zagrożeń dla wzroku oraz środków ostrożności i działań, które powinnaś podjąć, aby chronić swoje oczy. Zachęcaj do tego również inne kobiety w swoim życiu. Raz utraconego wzroku często nie da się odzyskać, a dzięki odpowiedniej wiedzy i świadomości można podjąć wiele kroków, aby temu zapobiec.

Najważniejszym sposobem zapobiegania utracie wzroku jest regularne badanie oczu. Nie należy czekać na pojawienie się objawów, ponieważ wiele problemów z oczami jest bezbolesnych i bezobjawowych, a czasami, zanim zauważymy objawy, utrata wzroku jest już nieuleczalna.

Dowiedz się więcej na: http://sunnyice.pl